Drink it Solo!
Karen Letayf
Alternative Health Practitioner
El jugo de apio empezó como una tendencia, pero se ha demostrado que, al tomarse diariamente, sin ningún complemento y en ayunas, está transformado la salud de más de 500 millones de personas.
Al ser pionera en el tema de la salud, he probado la mayoría de las modas y tendencias que existen hoy en día. Comencé a tomar el jugo de apio hace 1 año, y a las primeras semanas noté enormes beneficios en mi salud física y emocional, por eso se ha vuelto uno de mis rituales mañaneros favoritos.
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Uno de los principales beneficios que nos aporta tomar mínimo 500 ml de jugo de apio en ayunas, es calmar y revertir inflamaciones del cuerpo que son causadas por virus, patógenos o bacterias.
Otros beneficios del jugo de apio son:
- Ayuda a estabilizar la presión sanguínea.
- Hidrata las células y los órganos.
- Ayuda a eliminar toxinas y neurotoxinas del cuerpo.
- Mantiene los riñones y las suprarrenales en óptimo estado.
- Contribuye a restaurar la producción del ácido clorhídrico, el cual se encarga de la metabolización y digestión de los alimentos.
- Regula el Ph.
- Restaura y regenera el hígado, uno de los órganos más importantes del cuerpo.
- Ayuda a restaurar el funcionamiento del sistema nervioso central, mejorando síntomas de ansiedad, depresión, falta de enfoque, bipolaridad, hiperactividad, y estrés, el cual juega un rol importante en nuestras vidas hoy en día.
Se ha vuelto un gran aliado en la vida de muchas mujeres, ya que con el uso continuo revitaliza y rejuvenece la piel, mejora el aspecto de las arrugas, aporta una gran oxigenación a nivel celular y ayuda a perder peso por el alto nivel de desintoxicación que ofrece.
La mejor manera de tomarlo es recién hecho, sin mezclarlo con nada y en ayunas. Notarás cambios muy positivos al crear una rutina por la mañana en tan solo un par de semanas.
Instagram: @karenletayf