El acné no solo es una molestia estética, sino que puede ser un reflejo de lo que ocurre dentro de nuestro cuerpo
El mapeo del acné, una práctica basada en la medicina tradicional china y en la dermatología moderna, ayuda a identificar las causas potenciales detrás de las imperfecciones en diferentes áreas del rostro y cuerpo.
En Ambiance te explicamos cómo funciona este enfoque y qué puede estar intentando decirte tu piel.
- Frente
- Causas externas: el uso de productos capilares como aerosoles, geles o tintes puede obstruir los poros.
- Causas internas: problemas en el sistema digestivo, estrés, falta de sueño y dietas altas en alimentos procesados pueden provocar brotes en esta zona.
- Entre las cejas
- Causas internas: cambios hormonales, como los relacionados con el ciclo menstrual o el síndrome de ovario poliquístico (SOP), y posibles problemas en la vesícula biliar.
- Mejillas
- Causas externas: superficies sucias como fundas de almohada, teléfonos celulares o brochas de maquillaje son comunes desencadenantes.
- Causas internas: problemas respiratorios, como el tabaquismo o la exposición a contaminantes, pueden reflejarse en las mejillas.
- Nariz
- Causas internas: la nariz está vinculada con el corazón y el sistema cardiovascular. Presión arterial alta, estrés y dietas ricas en alimentos grasos o picantes pueden influir.
- Mandíbula y barbilla
- Causas internas: estas áreas suelen ser afectadas por desequilibrios hormonales. Además, intolerancias alimenticias o el consumo excesivo de lácteos y azúcares pueden contribuir.
- Cuello
- Causas internas: el cuello puede ser un área problemática debido a cambios hormonales, problemas en el hígado o reacciones inflamatorias a detergentes o productos textiles.
Consejos para controlar el acné
- Cuida tu piel: lava tu rostro con un limpiador suave dos veces al día y evita productos agresivos que puedan irritar.
- Hidratación y sueño: beber suficiente agua y dormir adecuadamente ayudan a reducir los brotes.
- Consulta a un dermatólogo: si el acné persiste, un especialista puede ofrecer tratamientos efectivos como medicamentos tópicos, antibióticos o terapia hormonal.
El mapeo del acné no sustituye una consulta médica, pero puede ser una guía útil para comprender mejor las necesidades de tu piel y adoptar hábitos más saludables.