Durante el invierno hay una pérdida de humedad y un aumento de la sequedad, lo que provoca que la capacidad de la piel para mantenerse hidratada se ve comprometida.
“El clima frío puede dañar la barrera protectora de la piel, que es la capa externa responsable de mantener la humedad adentro y los irritantes afuera”, explica la dermatóloga clínica Dra. Hope Mitchell
Nuestra piel tiene un mecanismo interno, llamado factor de hidratación natural (NMF), cuyo trabajo es producir humectantes (que extraen agua de la atmósfera para hidratar la piel) y mantener intacta la barrera de la piel. Pero cuando no hay una tonelada de humedad en el aire para extraer, el trabajo de la NMF se inhibe.
“El factor de hidratación natural de la piel no puede extraer la humedad del aire para ayudar a nuestra piel. En lugares secos y fríos, el movimiento del agua en nuestra piel se acelerará y es más probable que experimentemos una pérdida transepidérmica de agua que provoque deshidratación”, apunta la Dra. Mitchell
Reacciones de la piel al clima frío y cómo remediarlo:
Deshidratación
La piel se deshidrata más fácilmente en el invierno debido a las razones mencionadas anteriormente, y beber suficiente H2O no es la forma más efectiva de hidratar la piel.
Remedio: usa una crema rica en escualeno, que repone los niveles de humedad de la piel sin dejarla grasosa.
Inflamación
La piel seca tiende a fomentar la inflamación y la irritación, lo que resulta en enrojecimiento, descamación, picazón, escozor, aspereza, textura agrietada y más. Esa es una de las razones por las que las afecciones inflamatorias de la piel a menudo empeoran también durante los meses de clima frío.
La rosácea, la psoriasis o el eczema pueden empeorar, así que evita los productos que dejan la piel absolutamente limpia, lo que conduce a una mayor sequedad
Remedio: cambia los limpiadores fuertes que a menudo pueden eliminar demasiada grasa y usa un lavado ligero con pH equilibrado, que eliminará la suciedad y el maquillaje sin dejar la piel reseca.
Opacidad
Las células de la piel deshidratada se secan más rápido y, sin una exfoliación adecuada, se asientan sobre la piel. Además de obstruir los poros (hablaremos de eso en un minuto), una combinación de pérdida de humedad y piel muerta equivale a una tez sin brillo.
Remedio: usa un exfoliante físico para eliminar las células muertas de la piel y, al mismo tiempo, mejorar el tono y la textura de la piel.
¡No olvides proteger tu tez recién exfoliada usando protector solar todos los días, incluso durante el invierno!
Textura cenicienta o blanquecina
Los párpados secos, los labios agrietados, las manos escocidas y los codos y las rodillas cenicientos son otros puntos dolorosos comunes que se experimentan durante los meses más fríos.
Remedio: una loción corporal de retinol hidrata y repara la textura. La manteca de cacao también es un excelente relajante.
Acné
Hay dos razones principales por las que la piel propensa al acné verá más brotes durante el invierno: los poros obstruidos por la falta de una exfoliación amplia (ver arriba) y un aumento en la producción de grasa.
Con los niveles de humedad de la piel fuera de control durante los meses fríos, a veces las glándulas sebáceas se aceleran para compensar toda esa sequedad. Si bien esto mantiene el equilibrio de la piel, cuando es demasiado puede provocar brotes.
Remedio: un suero clarificante en gel o con base agua controlará los niveles de grasa mientras mantiene la piel hidratada y calmada.
Con información de VERSED Skin.
Fotografía de portada: Anastasia Kazakova on Freepik