El verano es una época de sol, playa y diversión, pero también puede ser un momento crítico para la salud de nuestro cabello. La exposición prolongada al sol, el cloro de las piscinas y la sal del mar pueden resecarlo, debilitarlo y hacerlo más propenso a la rotura.
¿Qué podemos hacer para proteger nuestro cabello durante el verano?
1. Usa protector solar capilar
Al igual que protegemos nuestra piel del sol, también debemos hacerlo con nuestro cabello. Existen protectores solares capilares en forma de spray, aceite o crema que ayudan a crear una barrera protectora contra los rayos UV. Aplícalo antes de salir al sol y vuelve a aplicarlo cada dos horas, o más a menudo si te mojas el cabello.
2. Lava tu cabello con frecuencia
Es importante lavar el cabello con regularidad para eliminar el cloro, la sal y la suciedad que se acumulan durante el día. Sin embargo, evita lavarlo en exceso, ya que esto puede eliminar los aceites naturales que lo protegen. Lo ideal es lavarlo cada dos o tres días.
3. Utiliza un champú y acondicionador hidratante
Opta por un champú y acondicionador que sean hidratantes y nutritivos. Estos productos ayudarán a mantener tu cabello hidratado y protegido de los factores externos.
4. Aplica mascarillas hidratantes
Una o dos veces a la semana, aplica una mascarilla hidratante para darle a tu cabello un tratamiento de choque. Puedes usar mascarillas caseras a base de ingredientes naturales como el aguacate, el aceite de oliva o el yogur, o comprar una mascarilla capilar profesional.
5. Evita el uso excesivo de herramientas de calor
El uso excesivo de secadores, planchas y rizadores puede dañar tu cabello. Deja que se seque al aire libre siempre que sea posible y, si vas a usar herramientas de calor, utiliza un protector térmico para minimizar el daño.
6. Cuidado con los peinados apretados
Los peinados apretados pueden tirar del cabello y romperlo. Durante el verano, opta por peinados sueltos y evita usar coletas o moños demasiado ajustados.
7. Recorta las puntas regularmente
Cortar las puntas del cabello cada seis u ocho semanas ayuda a eliminar las puntas abiertas y evita que el daño se suba por el tallo del cabello.
8. Bebe mucha agua
La hidratación es esencial para la salud de todo el cuerpo, incluido el cabello. Beber mucha agua ayuda a mantener tu cabello hidratado y prevenir la sequedad.
9. Lleva un sombrero
Un sombrero de ala ancha te ayudará a proteger tu cabello del sol y evitará que se decolore.
10. Consulta con un estilista
Si tienes alguna duda sobre cómo cuidar tu cabello durante el verano, consulta con un estilista profesional. Él podrá asesorarte sobre los productos y tratamientos más adecuados para tu tipo de cabello.
Siguiendo estos sencillos consejos, podrás disfrutar del verano sin que tu cabello sufra.
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